Dein Wahrnehmungscheck

„Je mehr wir wahrnehmen was ist, desto mehr
Veränderung wird möglich“ (C.Rogers)


Wie gut kannst du eine Situation differenziert wahrnehmen?  

Wähle eine konkrete Situation aus deinem beruflichen Alltag, die dir noch präsent ist. Das kann zum Beispiel ein Gespräch, eine Begegnung, ein Konflikt, … 

  • ein Gespräch, bei dem du dich besonders unwohl gefühlt hast oder
  • ein Gespräch das besonders gut gelaufen ist 
  • ein Konflikt oder Missverständnis
  • eine Situation, in der du dich unter Druck gefühlt hast
  • eine Situation, in der du hinterher dachtest: „Das habe ich ganz anders wahrgenommen als die anderen.“
BEE A LEADER®

Meine Wahrnehmungskompetenz

Wähle eine Kompetenz und halte fest, was du wahrnimmst. Die Einträge bleiben in deinem Browser gespeichert.

👁 Wahrnehmung

Was nehme ich wahr?
Was fällt mir auf – bei mir, bei anderen oder in der Situation?

👂 Zuhören

Was höre ich – auch zwischen den Worten?
Was wird gesagt? Was bleibt vielleicht unausgesprochen?

❤️ Empathie

Was könnte der andere fühlen, brauchen oder meinen?
Welche Perspektive könnte hinter seinem Verhalten liegen?

💭 Imagination

Was könnte möglich sein?
Welche Möglichkeiten, Perspektiven oder Lösungen kann ich erkennen?

✨ Intuition

Was sagt mir mein inneres Wissen?
Was fühlt sich stimmig an, noch bevor ich es logisch erklären kann?

Was ist dir aufgefallen?
Wo war es leicht?
Wo musstest du überlegen?
Und bei welchem Bereich hast du spontan gedacht: Das kann ich eigentlich viel besser, als ich es bisher nutze.