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Fragen , … Entscheidungsfindung, … Burnout Prävention, … Konfliktklärung, … Prüfung, … Bewerbung, … Jobsuche, …

Indem Sie sich mental auf ein bevorstehendes Ereignis einstellen, in die Situation versetzen und sich dem gewünschten Zustand nähern, werden innere Bilder und positive Gefühle aktiviert. Das beeinflusst, mit welcher Einstellung sie z.B. in ein Gespräch gehen, wie souverän sie im Verlauf sind und welches Ergebnis am Ende da ist.

Ihre individuelle Vorbereitung mit einer Mentalreise umfasst
3* 60 Min. mit Vorgespräch, Durchführung, Auswertung, Dokumentation.

Ihr Nutzen

  • „Ich kann es und es wird sicher gut“, führt zu Gelassenheit, losgelöst von äußeren Umständen.
  • Alles, was entspannt vorausgeplant ist, kann später nicht mehr überraschen.
  • Sie führen sich selbst durch die Situation und gewinnen an Selbstsicherheit
  • Unterbrechen von Reiz – Reaktionsmuster. Sie testen verändertes Verhalten, um es im richtigen Moment abzurufen „Mein Körper weiß was zu tun ist“, „Ich weiß, was zu tun ist“.
  • Sie aktivieren brach liegende Ressourcen, was ihre Argumentation beflügelt.
  • Einen angestrebten Zustand zu erreichen löst Begeisterung aus.
  • „Ich war mental nicht richtig vorbereitet“ war gestern

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